I consigli di Flossie Cockle

Tre errori comuni quando si applicano le pelli – Flossie Cockle mostra come montare le pelli e come evitare gli errori più frequenti. Guarda e impara!

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Tre esercizi per migliorare l’equilibrio sugli sci – A inizio stagione Flossie mostra come risvegliare automatismi, equilibrio e alcuni importanti esercizi di allungamento.

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Superare la paura in montagna – Tutti proviamo paura prima o poi. Conta come la affrontiamo. Nella vita moderna ci confrontiamo raramente con essa in modo diretto e la mente può attivare la risposta di fuga o combattimento.

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Che cosa porta Flossie nello zaino per la Grande Sassière, 3.747 m – Flossie presenta l’attrezzatura per sci alpinismo su terreno glaciale: materiale di soccorso, sacco da bivacco, sciolina e molto altro.

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