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Ski de randonnée niveau 2 à Sainte-Foy, France
Allez plus loin ! Ce stage s’adresse aux skieurs ayant déjà pratiqué la randonnée, qui souhaitent gagner en autonomie hors-piste et aborder des terrains plus raides et plus exigeants.
Sainte-Foy est l’un de nos terrains de randonnée préférés : traditions alpines, paysages inoubliables et grande variété d’itinéraires.
Vous séjournerez dans un hébergement haut de gamme avec cuisine, au cœur de la station. Le séjour comprend 7 nuits et 5 journées de randonnée et d’enseignement avec Floss Cockle et notre nouvelle monitrice Emmy.
Avec plus de 25 ans d’expérience dans l’enseignement, Floss vous emmènera chaque jour sur de nouveaux itinéraires, à la recherche des meilleures conditions et des techniques adaptées. La Tarentaise conserve l’âme des premiers alpinistes, entre refuges, chapelles et villages. Selon les conditions et les disponibilités, une nuit en refuge peut compléter le stage.
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Niveau de ski
Ce stage s’adresse aux skieurs de niveau intermédiaire confirmé, en bonne forme physique et à l’aise hors-piste, qui souhaitent développer leurs compétences techniques et leur sécurité en montagne.
Vous skiez sur pistes rouges et noires et vous vous adaptez à la plupart des conditions. À l’aise hors-piste, vous enchaînez les virages et maîtrisez votre vitesse en variant leur rayon, sur des pentes jusqu’à 35°. Vous savez évoluer en neige variable, sur des passages étroits et des terrains plus complexes avec arbres et goulets. Vous avez déjà rencontré des passages exposés.
Chaque jour, prévoyez 2 à 4 heures de montée et 400 à 1 000 m de dénivelé positif. Vous devez avoir déjà participé à des sorties encadrées et pouvoir monter au moins 400 m par heure, avec l’envie de progresser.
Terrain et situation
Le terrain est très varié : pentes douces ou raides, couloirs, combes et ski en forêt. Nous recherchons la poudreuse, mais les neiges varient selon l’orientation et l’altitude. Certains départs se font vers 3 000 m et les descentes peuvent être longues.
Hébergement et point de départ
Sainte-Foy est un joyau discret au cœur des grandes stations de Tarentaise. Vous logerez dans la station, à proximité des commerces, activités, bars et restaurants.
Sainte-Foy réunit une communauté de skieurs et snowboardeurs passionnés. Ses vastes possibilités de hors-piste attirent saisonniers, guides et professionnels. Les skis de randonnée devant les bars donnent le ton : c’est un lieu à part.
Météo
En mars, les températures sont généralement plus douces qu’en janvier, mais les conditions restent imprévisibles. Les perturbations peuvent venir de directions différentes au cours d’une même semaine. Les fortes chutes de neige n’obéissent pas à un calendrier fixe : les conditions avalancheuses doivent être évaluées quotidiennement.
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Peaux de phoque et force des jambes
Chaque matin, nous faisons le point avec Floss sur la journée et les compétences que vous souhaitez travailler. Nous montons à la force des jambes pour rejoindre les itinéraires choisis ; certaines journées commencent par les remontées mécaniques. L’objectif du stage est de développer vos compétences en montagne, votre utilisation du matériel de randonnée et votre technique à ski.
Au programme
Techniques de randonnée, compréhension du manteau neigeux et prévention des avalanches, choix d’itinéraire, orientation et préparation d’une sortie, prise de décision en terrain avalancheux, progression hors-piste et utilisation du matériel spécifique.
Nuit en refuge
Selon la météo et le niveau du groupe, une nuit en refuge peut être proposée. Elle permet un départ matinal et une véritable immersion en montagne. Les refuges gardés à partir de la mi-mars servent des repas et des collations. Prévoyez 75 à 85 € par nuit pour l’hébergement, les repas et les boissons.
Les refuges acceptent uniquement les espèces. Emportez des collations pour le lendemain, des chaussettes de rechange, une brosse à dents, une frontale, des lingettes, du gel désinfectant et un sous-vêtement thermique léger pour dormir.
LE SÉJOUR EN BREF
Inclus
Non inclus
Questions fréquentes
Une liste complète vous sera envoyée lors de la réservation.
- Skis : idéalement des skis polyvalents de 85 à 100 mm au patin, équipés de fixations de randonnée.
- Peaux : de préférence un mélange mohair et nylon, avec attaches à l’avant et à l’arrière.
- Chaussures : si vous n’avez pas de chaussures de randonnée, vous pouvez en louer.
- Bâtons : des bâtons télescopiques avec rondelles poudreuse sont indispensables.
- Vêtements pour la randonnée de printemps : couches fines et respirantes, veste Gore-Tex ou équivalent, pantalon avec aérations latérales et couche chaude légère pour le sommet. Un tour de cou reste indispensable, en hiver comme au printemps.
- Skis de randonnée et peaux
- Chaussures de randonnée
- DVA
- Sonde et pelle
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